CHRISTELLE PIERS • SOPHROLOGUE
Sur l'Est Lyonnais - Nord Isère - Plaine de l'Ain
Un temps pour souffler, accueillir ses émotions et développer ses ressources au quotidien.
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à leur domicile.
J’interviens aussi auprès des tout-petits, des élèves, des seniors et des équipes,
au sein de vos structures.
Une séance chez vous ou un projet collectif : parlons-en !
Dans vos structures
Chez Vous *
À votre domicile, dans un rayon de 20 km autour de Pusignan. Contactez-moi pour vérifier ensemble les possibilités de déplacement et convenir d’un rendez-vous.
En Sophrobalade
Marcher, respirer… et s’accorder le temps d’être là.
Une promenade qui associe marche douce, éveil des sens et exercices de sophrologie. Au contact de la nature, je vous invite à ralentir, à écouter vos sensations et à savourer une parenthèse dans votre quotidien.
Prise de RDV en ligne sur TERAPIZ
3 façons de se retrouver, un même temps pour soi.
À domicile, dans votre structure ou en pleine nature,
je vous propose une sophrologie qui s’adapte à votre quotidien.
Un moment pour vous, dans le confort de votre quotidien.
Je me déplace à votre domicile pour des séances individuelles auprès des enfants, des adolescents et des adultes. Un accompagnement à votre rythme, pour apprendre à accueillir vos émotions, relâcher les tensions et cultiver la confiance en vous.
Une pause pour chacun, une expérience à partager.
Crèches, écoles maternelles et primaires, collèges, centres sociaux, maisons de retraite et entreprises : j’interviens dans vos locaux avec des ateliers adaptés à votre public. Respiration, détente et découverte de ses ressources :
construisons ensemble un projet qui répond à vos besoins.
Qui suis-je... ?
Je m'appelle Christelle PIERS et je suis Sophrologue.
Après plusieurs années passées à me consacrer au bien-être et à l’accompagnement des personnes, mon parcours m’a permis d’explorer différentes dimensions de la relation humaine.
Accompagnement et soutien, écoute et bienveillance ont toujours été au cœur de ma vie professionnelle.
J’ai eu l’opportunité d’accompagner des patients dans des moments de vulnérabilité, en veillant à leur confort et à leur dignité, tout en prenant soin de leur bien-être physique et émotionnel.
J’ai ensuite poursuivi cet engagement contribuant au développement et à l’épanouissement des enfants dans leurs premières années, puis plus tard en établissement scolaire.
Ces expériences m’ont permis de comprendre encore mieux les besoins des enfants, de créer des environnements d’apprentissage adaptés et d’offrir un accompagnement bienveillant à chaque étape de leur croissance.
Aujourd’hui, en tant que Sophrologue, je me consacre à un accompagnement global permettant à chacun de développer ses propres ressources pour atteindre un mieux-être durable. Que ce soit pour gérer le stress, retrouver un équilibre émotionnel ou préparer des événements importants.
Mon parcours me permet d’offrir une écoute attentive et des outils adaptés à chaque individu, qu’il s’agisse d’enfants, d’adolescents et d’adultes, toujours dans un esprit basé sur la bienveillance l’écoute, l’adaptation et la confiance.
20 ans
Depuis 2020
A vos côtés en tant que Sophrologue et Praticienne Reiki
Au service des Enfants
RESPIREZ, SOYEZ LIBRE !
« Prends soin de ton cœur
et ton cœur prendra soin de ta vie »
Alphonso Caycedo
Christelle Piers
Sophrologue certifiée IFSP
Praticienne REIKI Niveau II
Avec un rythme de vie généralement rapide,
s’autoriser à ralentir ne signifie pas
“perdre son temps” ou “être moins efficace”.
Bien au contraire.
Cela nous permet d’être plus à l’écoute de nos besoins,
de nos valeurs...
La Sophrologie est un outil formidable qui permet de
mieux nous connaître et d’affronter les défis
du quotidien avec plus de sérénité.
Elle est utilisée comme technique thérapeutique et /ou vécue comme une philosophie de vie.
« Et si tu améliores le présent, ce qui vient ensuite sera également meilleur »
Paulo Coelho
SOPHROLOGIE & REIKI
Le duo Gagnant ?
La combinaison de ces deux pratiques peut potentialiser les bienfaits de chacune :
- Relaxation profonde : La sophrologie prépare l'esprit et le corps à recevoir l'énergie du Reiki de manière optimale.
- Harmonisation énergétique et mentale : La relaxation mentale par la sophrologie, combinée à l'équilibrage énergétique du Reiki, offre une harmonie globale.
- Réduction accrue du stress : Les techniques de sophrologie apaisent le mental, tandis que le Reiki apaise le corps énergétique.
- Développement personnel : La sophrologie renforce la conscience de soi et le Reiki amplifie l'énergie positive, facilitant une transformation personnelle profonde.
- Soutien dans les transitions de vie : Ensemble, ils aident à gérer les périodes de changement avec plus de sérénité et de clarté.
En combinant ces deux approches, je propose une expérience enrichissante et complète qui touche à la fois l'esprit, le corps et l'énergie vitale.
Retours sur nos échanges & rencontres.
Nous avons eu besoin des services de Christelle pour nos enfants (car la vie n'est pas un long fleuve tranquille pour eux non plus) mais aussi pour nous.
Elle a su rapidement nous donner des outils à utiliser à la maison pour gérer les moments de stress au quotidien. Son écoute et sa discrétion sont appréciables.
Une belle découverte!
Valérie V.
Pusignan
Cette grande professionnelle très à l'écoute et toujours bienveillante à su trouver les outils avec ma fille pour travailler sa confiance en soi. J'ai moi même eu le plaisir de réaliser avec et grace à elle une marche en pleine conscience qui fut un moment très agréable. Que ce soit pour vous ou vos enfants vous pouvez aller voir Christelle les yeux fermés
Geneviève BG
Aout 2023
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Que ce soit en rdv individuel, en atelier collectif , qu en rando sophro, Christelle Piers est une terapeuthe qui a su m apporter beaucoup autant par son écoute que par ses conseils et ses suggestions de mise en place de protocoles.
J ai appris à respirer et cela m a fait prendre conscience du bien être que cela pouvait procurer. La mise en place d exercices courts qui peuvent se faire n importe où m a beaucoup aidé pour résoudre des situations difficiles.
Je recommande vivement Christelle. Merci à elle encore
Chloé S
Saint Priest
Christelle m’a aidé à surmonter une période difficile grâce son écoute et sa bienveillance. Elle a su me proposer des exercices adaptés à mes besoins et m’a permis de gérer mon stress beaucoup plus facilement. Elle s’est montrée disponible à tout moment et je me suis tout de suite sentie en confiance avec elle. Aujourd’hui, je continue de faire quelques séances lorsque j’en ressens le besoin car cela me fait du bien et j’apprécie lui parler. C’est une personne positive et tourner vers les autres. Elle aime ce qu’elle fait et cela se ressent. Je la recommande à 100%.
Charlotte
Aout 2022
Christelle PIERS
Sophrologue & Reiki
Sophrologie pour toutes et tous
Enfants, Adolescents et Adultes.
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Mobile : 06 72 51 84 36
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